研究表明，搏击每小时可达到300千卡的热量消耗，尤其是对腰腹的燃脂效果特别好。此外，每一次动作都需要全身肌肉共同参与，可以有效治疗由于久坐而引起的肩颈、腰背酸痛等问题，还可释放身心压力及负面情绪，全面提升身心素质，是一项男女都可参与的有趣运动。
限时活动，三节搏击课仅需29.9元，仅需一杯奶茶钱，就带你开启一场有趣的体验之旅！ 报名方式：客服老友君17759210846（同微信）
就在这个夏天，遇见更帅更美更健康更自信的自己！ 上一条：[服饰]量体定做职业装西装西服西裤衬衣工作服POLO衫T恤
下一条：[休闲生活]2020年教师资格认定汇总：仅剩4省未出公告
服务热线：17859716698 电子邮件:215858170@qq.com![[家居生活]工厂支持定制桌椅家具班台组合办公桌老板台前台会议桌文件柜屏风卡位各种时尚办公桌椅](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2021-05-03/ae067eec591b461a9081e71696380ed8.jpeg)
![[家居生活]厂批发零售屏风卡位办公桌老板台会议桌文件柜老板桌折叠桌翻板桌学校课桌椅钢架组合位](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2021-05-03/db48b8bfe4fa2d4292597b72d9ccaa4f.jpeg)
![[休闲生活]工厂拆迁，EVA低价处理](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2021-05-03/1237bec4e96f4c44c6952cb08cebdad6.jpeg)
![[美食特产]自己家做的手工藕粉，养胃补气血很好。](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2021-05-03/ce9cf1fc5f5947589f7bf688addb261a.jpeg)
![[美食特产]VitalFantasia达康壮士健 精力达台湾](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2021-01-14/ec6b72d74d1787ffcfde6e25f11517b9.jpeg)
![[数码通讯]厦门恒斌数码 三星二代折叠屏手机 Z Flip Thom Browne 联名限量版F7000](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2020-04-03/873fb39c9418e98b617ef4a2d67714e1.jpeg)
![[数码通讯]苹果手机维修7plus内存升级X256g XS扩容iPhone6/SE/7/8/8p改硬盘](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2020-12-07/3bc98291112567dcf45483ddc61699ed.jpeg)
![[美食特产]厦门广电七淘同款正宗传承爆款中秋大饼宝藏大饼](http://www.xmsouhu.com/d/file/gongqiu/qtgq/2020-09-29/4054122b9dc4cd536dc7e6e01b2d693e.jpeg)